Müsli

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Klaus Theuretzbacher
16.04.2014 08:38

Müsli


Hier kannst Du alle Rezepte zum Thema "Müsli" posten
Klaus Theuretzbacher
16.04.2014 08:42

AW: Müsli


Müesli-Rezept für 2 Personen:

1 Bio Apfel in Würfel schneiden
1 Bio Orange in Würfel schneiden
1 Bio Kiwi in Würfel schneiden

1 EL Bio Mandelpüree
1 EL Sibirisches Zedernnussöl (nur Original verwenden)
1-2 EL Sibirische Zedernnüsse (geschälte)
2-3 EL Goji-Beeren (getrocknete)
1 TL Bio Leinsamen (verdauungsfördernd)
1 kl. Handvoll Kokosnuss-Chips (od. Bio Mandelsplitter)

Alles zusammen mixen mit einem Mixstab oder im Mixer.
(Trotz des Mixens, kann man das Müesli kauen, was wichtig für die Verdauung ist.)

___________

Man kann die zweite Portion auch erst am nächsten Tag essen. Das Müesli bleibt stabil.

Wer möchte, kann das Müesli durch Zugabe von 3 gewürfelten süssen getrockneten Bio Aprikosen süssen oder mit Bio Birnel (Birnendicksaft).

Die Früchte und die anderen Zutaten dürfen natürlich nach Geschmack variiert werden.