Hier kannst Du alle Rezepte zum Thema "Müsli" posten
Klaus Theuretzbacher
16.04.2014 08:42
AW: Müsli
Müesli-Rezept für 2 Personen:
1 Bio Apfel in Würfel schneiden 1 Bio Orange in Würfel schneiden 1 Bio Kiwi in Würfel schneiden
1 EL Bio Mandelpüree 1 EL Sibirisches Zedernnussöl (nur Original verwenden) 1-2 EL Sibirische Zedernnüsse (geschälte) 2-3 EL Goji-Beeren (getrocknete) 1 TL Bio Leinsamen (verdauungsfördernd) 1 kl. Handvoll Kokosnuss-Chips (od. Bio Mandelsplitter)
Alles zusammen mixen mit einem Mixstab oder im Mixer. (Trotz des Mixens, kann man das Müesli kauen, was wichtig für die Verdauung ist.)
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Man kann die zweite Portion auch erst am nächsten Tag essen. Das Müesli bleibt stabil.
Wer möchte, kann das Müesli durch Zugabe von 3 gewürfelten süssen getrockneten Bio Aprikosen süssen oder mit Bio Birnel (Birnendicksaft).
Die Früchte und die anderen Zutaten dürfen natürlich nach Geschmack variiert werden.